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양양군, 야외 건강계단 확대 조성···건강'UP' 행복'UP' 현산공원·하조대탐방로·하조대전망대·죽도정 등에 건강계단 설치 
  • 김동원 기자
  • 승인 2018.06.12 13:55
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<사진제공=양양군>

(양양=포커스데일리) 강원 양양군이 걷기 문화를 활성화하고 생활 속 운동을 유도하기 위해 실외 건강계단을 추가 조성한다.

12일 군에 따르면 건강계단은 이용자들의 자발적인 계단 오르기를 유도하기 위해 계단 한 칸을 오를 때마다 소모되는 칼로리와 늘어나는 건강수명, 걷기의 올바른 자세,비만 예방법 등 유익한 건강정보를 시각적 요소를 가미해 표현한 계단이다.

계단걷기를 실천하면 보통 걷기의 3배, 빨리 걷기의 2배가량의 칼로리를 소모해 다이어트에 도움이 되며 하체 근력강화와 노폐물 배출,인체 균형능력 단련 및 유지에 효과적인 것으로 알려져 있다.

군은 지난 2016년 지역사회 통합건강증진사업의 일환으로 군청과 보건소,여성회관,청소년수련관 등 4개 청사에 건강계단을 설치했다. 

이어 지난해에는 문화복지회관,노인복지관 등 다중이용시설과 군민들이 산책로로 즐겨 이용하는 모노골 삼림욕장 3개 노선에 건강계단을 확대 조성해 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

올해는 5000만원의 사업비로 현산공원과 하조대등대 탐방로,하조대전망대,죽도전망대 등 지역주민과 관광객들이 다수 이용하는 근린생활공원과 주요 관광시설에 야외 건강계단을 구축해 건강실천 분위기를 조성해 나간다는 방침이다.

건강계단에는 금연과 영양,운동,절주 등 군민 건강생활 실천에 도움을 주는 내용과 함께 지역 관광명소를 형상화한 이미지를 표현해 미적 효과를 높여나가기로 했다.

지영환 보건소장은 "건강계단에 대한 주민들의 반응이 좋아 전망대 등 계단이 시설되어 있는 관광지를 중심으로 확대 조성한다"며 "여름 피서철 이전에 공사를 마무리해 보다 많은 사람들이 이용할 수 있도록 하겠다"고 밝혔다.

김동원 기자  woods520@ifocus.kr

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#양양군#야외 건강계단#현산공원

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