빈혈은 오지로뿌기가? 사망 · 뇌졸중 위험 증가

빈혈은 오지로뿌기가? 사망 · 뇌졸중 위험 증가

존 혜 요오드 바겐 헬스 조선 기자

심방 세동의 가능성 증가 … 헤모글로빈의 수치를 체크해야한다

▲ 헤모글로빈 수치가 높거나 낮은 심방 세동의 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다 ./ 사진 = 게티 이미지 뱅크

빈혈은 심각한 병이 아니라고 생각 방치하는 사람이 많다. 그러나 빈혈을 방치하면 심각한 피로감으로 일상 생활이 곤란하게하거나 생명을 위협하는 합병증을 일으킬 수도있어주의가 필요하다. 최근 국내 연구팀이 빈혈의 다른 위험성에 대한 연구 결과를 발표했다.

헤모글로빈 수치 높거나 낮은 경우 심방 세동의 위험
보라매 병원 순환기 내과 이무오횬 서울대 병원 순환기 내과 체우이군 교수 연구팀은 2009 년부터 2012 년까지 국내에서 건강 진단을받은 평균 연령 55.6 세의 남녀 968 만 6314 명의 임상 데이터를 2017 년 까지 추적 관찰했다. 연구팀은 헤모글로빈 수치가 남성은 13g / dL 미만, 여자는 12g / dL 미만이면 빈혈로 진단하고 헤모글로빈 수치에 의한 심방 세동의 위험을 비교 분석했다.

연구는 빈혈 환자는 대조군보다 심방 세동이 발생할 위험이 약 6 % 가량 상승했다. 특히 헤모글로빈 수치가 낮은 빈혈 환자가 아니라 헤모글로빈 수치가 정상 범위보다 높은 사람도 심방 세동 발생의 위험이 증가했다. 이무오횬 교수는 “이번 연구를 통해 혈액 내 헤모글로빈 수치가 심방 세동 발생의 독립적 인 유발 인자 인 것으로 확인됐다”고 말했다.

심방 세동은 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥의 일종으로 심장 부위의 근육이 동시에 불규칙적으로 통제없이 수축하는 질환을 말한다. 심방 세동은 혈전 (혈액이 둥근 덩어리)을 유발하여 뇌, 폐, 신장 등의 장기에 흐르는 혈관을 막아 문제를 일으킬 수있다. 실제로 심방 세동이있는 경우 뇌졸중 위험이 5 배 증가하는 것으로 나타났다.

빈혈 위험군은 사전에 검사를 원인을 찾아 치료해야
자신의 헤모글로빈 수치는 혈액 검사를 통해 쉽게 확인할 수있다. 빈혈 위험군으로 알려져 ▲ 월 경량이 많은 여성 ▲ 임산부 ▲ 65 세 이상 노인 ▲ 만성 질환 ▲ 빈혈의 가족력이있는 사람 등은 건강 진단 등을 할 때보다 유의 깊게 살펴 보는 것이 좋다. 이무오횬 교수 팀의 연구에 따르면 남성은 14~14.9g / dL, 여성 12~12.9g / dL 수준의 혈색소 수치를 유지하면 심방 세동 위험이 가장 낮은 것으로 분석 용융 때문에이 정도의 수치를 유지하는 것이 적당하다.

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만약 헤모글로빈 수치가 정상 범위보다 높거나 낮은 경우 병원을 찾아 진단을 받아 보는 것이 좋다. 진료를 통해 원인을 찾으면 원인에 따라 치료하고 생활 습관을 교정하는 방법으로 수치를 개선 할 수있다. 원인 질환이있는 경우이를 치료하여 빈혈을 유발할 수있는 약물을 복용하고있는 경우이를 피하고 월 경량이 많은 여성이라면 호르몬 요법을받는 등이다.

철분과 비타민 (비타민 C, 비타민 B¹², 엽산 등)이 부족하여 생긴 철 · 비타민 결핍 빈혈이면 식습관 개선 보조제 복용 등으로 개선 할 수있다. 철은 녹황색 엽채류, 땅콩, 아몬드, 계란, 콩, 건포도 등에 많이 들었다. 인체의 철분 흡수를 돕는 비타민 C는 감귤류에 많은 비타민 B¹²은 고기, 유제품 등의 동물성 식품에 많이 들었다. 엽산은 브로콜리, 시금치, 콩나물, 부추 등이 많다.

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