연구에 따르면 비디오 게임은 실제로 아이들의 두뇌를 향상시킬 수 있습니다

비디오 게임은 정신 건강 및 사회적 문제에서 운동 상실에 이르기까지 어린이에게 미치는 영향으로 인해 수년 동안 악명이 높아졌습니다. 그러나 JAMA Network Open에 발표된 대규모 새로운 미국 연구에 따르면 인기 있는 엔터테인먼트와 관련된 인지적 이점도 있을 수 있습니다.

주저자인 버몬트 대학교 정신의학과 부교수인 베이더 알 샤라니는 AFP에 자신이 신경 영상 분야의 전문 지식을 갖춘 열정적인 플레이어로서 자연스럽게 이 주제에 끌렸다고 말했습니다.

이전 연구는 해로운 영향에 초점을 맞추었으며 게임을 우울증 및 공격성 증가와 연결했습니다.

Sharani는 이러한 연구가 상대적으로 적은 수의 참가자, 특히 뇌 영상과 관련된 참가자에 의해 제한되었다고 말했습니다.

새로운 연구를 위해 Charani와 동료들은 국립 보건원(National Institutes of Health)의 자금 지원을 받아 진행 중인 대규모 ABCD(Adolescent Brain Cognitive Development) 연구의 데이터를 분석했습니다.

그들은 게임을 한 번도 하지 않은 그룹과 하루 3시간 이상 게임을 하는 그룹의 두 그룹으로 나누어 9~10세 어린이 약 2,000명의 설문조사 답변, 인지 테스트 결과 및 뇌 이미지를 연구했습니다.

이 임계값은 미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)의 나이가 많은 어린이용 비디오 게임의 1-2시간 스크린 시간 지침을 초과하기 때문에 선택되었습니다.

충동과 기억

각 그룹은 두 가지 작업으로 평가되었습니다.

첫 번째는 화살표가 왼쪽이나 오른쪽을 가리키는지 확인하는 것입니다. 아이들은 가능한 한 빨리 왼쪽이나 오른쪽을 누르도록 합니다.

그들은 또한 자신의 충동을 얼마나 잘 제어할 수 있는지 측정하기 위해 “정지” 신호가 보이면 아무 것도 누르지 말라고 요청했습니다.

두 번째 과제에서는 사람들의 얼굴을 보여주고, 작업기억 테스트에서 나중에 보여지는 잔상이 일치하는지를 물었다.

부모의 소득, IQ 및 정신 건강 증상과 같이 결과를 왜곡할 수 있는 변수를 제어하기 위해 통계적 방법을 사용한 후, 팀은 비디오 게임 플레이어가 두 작업 모두에서 더 나은 성과를 낸다는 것을 발견했습니다.

그들이 과제를 수행하는 동안, 어린이의 뇌는 기능적 자기공명영상(fMRI)을 사용하여 스캔되었습니다. 비디오 플레이어의 두뇌는 주의력과 기억력과 관련된 영역에서 더 많은 활동을 보였습니다.

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논문에서 저자들은 “결과는 비디오 게임이 측정 가능한 신경인지 효과와 함께 인지 훈련 경험을 제공할 수 있다는 흥미로운 가능성을 높입니다.”라고 결론지었습니다.

현재로서는 더 나은 인지 성능이 더 많은 게임을 주도하는지, 아니면 그 결과인지 알 수 없다고 Shaarani가 말했습니다.

팀은 연구가 계속되고 더 나이가 많은 동일한 아이들을 다시 살펴봄에 따라 더 명확한 답을 얻기를 희망합니다.

이것은 또한 아이들의 가정 환경, 운동 및 수면의 질과 같은 놀이의 다른 잠재적 요인을 배제하는 데 도움이 됩니다.

10세 아동은 Fortnite나 Assassin’s Creed와 같은 액션 게임을 선호하는 경향이 있지만 향후 연구에서는 아이들이 어떤 종류의 게임을 하고 있는지 알면 도움이 될 것입니다.

Charani는 “물론 과도한 스크린 시간 사용은 정신 건강과 신체 활동에 해롭습니다.”라고 말했습니다.

그러나 그는 비디오 게임이 인지 효과가 눈에 띄지 않는 YouTube에서 비디오를 보는 것보다 스크린 시간을 더 잘 사용할 수 있다는 결과를 보여주었다고 말했습니다.

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