50 이후에 잊어 버리는 것이 정상입니까 아니면 걱정해야합니까?
최근(요즘 보기 드문) 지역 사교계에서 한 친구가 집에 있는 사무실에 있는 컴퓨터를 참조하는 데 필요한 정보를 요청했습니다. 거실로 돌아왔을 때 나는 안경을 사무실에 두고 온 것을 깨달았습니다. 나는 돌아서서 내 데스크탑 화면의 무언가에 주의가 산만해진 다음 다시 안경 없이 수영장으로 돌아갔습니다. 실망한 나는 세 번째 여행을 했다.
나는 “내가 방금 그렇게 했다는 것이 믿기지 않는다”고 말했다.
“왜 안 돼?” 친구 중 한 명이 대답했습니다. “항상 그렇게 해요.” 그는 한 바퀴 도는 웃음으로 인사를 건넸다. 50대 후반에서 70대 초반까지 다양한 연령대에도 불구하고 우리 모두는 기억력 문제가 있습니다.
“이미 TV에서 영화를 본 적이 있다면 기억하지 못하는 그 것이 있습니까?” 나는 나의 검증 제안이 그렇게 한심한 것처럼 보이지 않기를 바라면서 물었다.
“항상” 다른 친구가 말했다. “내가 그에게 전화를 걸었고, 내가 이미 그를 보았기 때문에 그는 몇 분 후에 깨달았습니다.”
“마지막부터 10분 정도까지 봤다는 걸 깨닫지 못하는 게 어때?” 나는 말했다. 대부분 친절한 퍼프. 헐떡임 하나.
기능 장애의 정도가 무엇이든 간에 단기 기억이 엉망이고 노화의 자연스러운 부산물인지 교활한 무언가의 전조인지 알 수 없는 노화 현상은 우리에게 아무 일도 일어나지 않습니다.
나보다 72세 많은 남편은 이것이 당연하다고 생각한다. 제 기억력도 안심입니다.
물론 이것은 모든 TV 시청 이벤트가 다음과 같은 문장으로 시작하는 것이 정상적이라고 생각하는 사람에게서 나온 것입니다. , 프랑스에서 일어난 세트, 아니면 잠깐, 스페인이었을 수도 있고 어쨌든 강도가 있었던 곳을 알고 있거나 살인이었을 수도 있습니다.”
기적은 밥과 내가 항상 상대방이 어떤 배우와 어떤 쇼에 대해 이야기하는지 알고 있다는 것입니다. 훨씬 더 흥미로운 것은 우리가 배우를 본 곳의 확실성을 공유한다는 것입니다. 우리가 완전히 틀렸을 때도 마찬가지입니다.
지불: 새로운 취미, 올드 러너: 노인들은 마라톤을 하고, 마라톤을 좋아하고 좋아합니다.
“우리는 그에게서 무엇을 보았습니까?”
우리는 최근에 낯익은 남자가 출연하는 영화를 보았습니다. “우리는 그 사람을 압니다.” 나는 빈칸을 채우려는 평소의 시도로 말했다.
“예, 그렇습니다.” Bob이 대답했고 그의 평소 지시 방식은 불가능했습니다.
나: “우리는 그에게서 무엇을 보았습니까?”
밥: “기억이 안나.”
다음날 밤, 배우 자신이 코미디에 출연했습니다. 중간에 그는 눈 깜짝할 사이에 나에게 왔다.
나: “‘Six Feet Under’에 나오는 사람이에요!”
밥(분명히 움직인다): “네. 맞습니다.”
우리 둘 다 미소를 지었다. 노년의 승리! 즉, Wikipedia를 참조하고 내가 배우를 혼동했다는 것을 발견하기 전까지는 말입니다. 내가 찾던 사람이 “소사이어티” 스타였음이 밝혀졌습니다. (존중으로, 나는 Joel McHale가 Peter Krause와 많이 닮았다는 것을 인정합니다.)
Bob은 그런 기억의 번쩍임이 재미있고 특히 방해가 된다고 생각합니다. 나는 그것이 초기 단계의 알츠하이머 병의 증거가 될 수 있다고 우려합니다.
내 딸은 완전히 안심이 되지 않는 안심을 제공합니다. “엄마, 당신의 기억력은 항상 나빴습니다.”
나는 몇 년 동안 알림을 만들고 있습니다
그녀가 옳아. 나는 몇 년 동안 만회했습니다. 30대에 친구, 친척 생일 목록을 작성하기 시작해서 카드를 보냈던 기억이 난다. 나는 실제로 그녀의 생일을 기억하지 못하기 때문에 친구가 내 카드는 “카운트되지 않는다”고 말했을 때 억제를 거부했습니다. (그 이후로 그녀는 그녀의 카드 보내기를 중단했습니다. 이상하게도 그녀의 생년월일이 내 마음에 고정되어 있습니다.)
40대가 되자 집 주변에 해야 할 일을 손글씨로 알려주기 시작했습니다. 50대에는 매일 밤 다음 날의 예정된 전화 통화와 약속 목록을 작성하여 아무 것도 잊지 않기 위해 하루 종일 책상에 보관했습니다.
60대가 된 지금은 메뉴만 있는 것이 아니라 예정된 포스팅 10분전에 알람이 울리도록 폰 앱의 알람을 설정하고 있다. 때때로 내가 정확히 무엇을 기억하고 있는지 확인하기 위해 내 목록을 확인해야 하는 것을 귀찮게 하지 마십시오. 결론: 해냈다!
나는 오랫동안 이러한 기억력 감퇴를 폐경 탓으로 돌렸다. 그러나 이러한 고려가 백미러에 잘 반영되면서 새로운 우려가 소용돌이칩니다. 그는 이게 정상이야? 시험을 치러야 하나요? 어느 쪽이든 결과를 믿습니까?
저에게는 실망이기는 하지만 아직 완전한 불안으로 확대되지는 않았습니다. 의료계에서 제공한 조기 경고 징후에 대한 온라인 검색 결과는 부정적이었습니다. 약속과 행사를 잊지 마세요. (그리고 다시, 나는 많은 목록을 만든다.) 나는 집중하고, 계획하고, 결정을 내리는 것이 어렵다고 생각하지 않는다. 나는 혼란스럽거나 낯선 기분이 아니다.
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그런 다음, 내 자신의 의학적으로 허용되지 않는 기준이 있습니다. 내 단기기억이 어린 시절의 날카로움으로 빛나는 날이 아직도 있다. 배우 이름이나 영화 제목을 검색한지 이틀 만에 갑자기 나타나며 허용되지 않습니다.
덜 안심되는 것은 아닙니다. 제 친구들은 기억력과 싸우고 있습니다. 제가 아는 친구들은 정신적으로 회복력이 있습니다. 예를 들어 한 친구는 최근 Zoom ZM을 놓쳤습니다.
우리 그룹이 그의 작업 요구 사항에 따라 일정을 변경했습니다. 오후 8시 전화 시간에 와서 방해받지 않았습니다.
“미안해!” 나중에 이메일을 보내세요. “[Work] 너무 피곤해서 이른 저녁을 먹고 잠이 들었다. 캘린더를 확인하지 않았습니다.”
그의 말은 두렵거나 자극적이기보다는 관대한 선물처럼 느껴졌다. 야 나도 바쁜 하루를 보내고 나면 피곤해! 그리고 보세요, 저만 서면 알림을 참조해야 하는 것은 아닙니다!
그의 저녁 8시 취침 시간은 나를 매우 젊게 만들었습니다. 나, 나는 11시에 도착한다. 글쎄, 대부분의 밤은 …기억력이 유용하다면.
Jill Smolow는 Four Funerals and a Wedding: Resilience in Time of 슬픔의 저자입니다. 그녀의 책과 슬픔 및 이혼 훈련에 대해 자세히 알아보려면 다음을 방문하십시오. jillsmolowe.com.
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