규칙적으로 운동을 할 수 없나요? 이 간단한 규칙을 따르세요
타임소핀디아닷컴 | 마지막 업데이트 날짜 – 2023년 11월 25일 07:00 IST
운동할 시간이 없으신가요? 이틀 규칙이 유용할 수 있습니다!
관리 가능한 활동 선택
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일정 만들기
융통성을 가지세요
그것을 섞다
책임
당신의 몸에 귀를 기울이십시오
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넓어지다
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