당신이 모르는 생강 과다 섭취의 5가지 부작용

2022년 5월 13일 오후 5시 25분(IST

생강이 많은 영양적 이점을 가지고 있다는 것을 알고 있지만, 이 훌륭한 허브가 역효과를 일으킬 수 있다는 사실은 거의 언급되지 않습니다. 생강 과다 섭취의 부정적인 영향은 드물지만 건강 문제를 악화시키는 많은 상황이 보고되었습니다.

심황과 생강

생강은 훌륭한 맛으로 널리 알려진 전형적인 인도 가정 재료입니다. 많은 사람들이 생강가루를 넣지 않으면 모닝티가 완성되지 않는다고 생각합니다. 생강은 향신료뿐만 아니라 수천 년 동안 많은 국가에서 전통적인 치료법으로 사용되어 왔습니다. 결국, 그것은 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다.

생강이 많은 영양적 이점을 가지고 있다는 것을 알고 있지만, 이 훌륭한 허브가 역효과를 일으킬 수 있다는 사실은 거의 언급되지 않습니다. 생강 과다 섭취의 부정적인 영향은 드물지만 건강 문제를 악화시키는 많은 상황이 보고되었습니다.

출혈을 일으키다

생강은 항혈소판 성분이 있기 때문에 너무 많이 섭취하면 출혈을 유발할 수 있습니다. 뿐만 아니라 정향이나 마늘과 함께 복용하면 심각한 출혈의 위험이 높아집니다.

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유산 가능성 증가

임산부는 생강이 아기에게 해를 입히고 유산 가능성을 높이므로 복용해서는 안 됩니다.

심장 질환

과도한 생강은 인간에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 심장병 환자는 부정맥의 위험을 증가시키기 때문에 과량 섭취의 결과로 아플 수 있습니다.

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설사를 일으키다

많은 양은 장을 통한 음식과 대변의 이동 속도를 높여 불면증과 쇠약으로 이어질 수 있는 동요를 유발할 수 있습니다.

피부와 눈 감도

피부 발진, 눈의 충혈, 숨가쁨, 가려움증, 부어오른 입술, 가려운 눈 및 인후통은 생강의 과도한 사용으로 인한 주요 부작용의 가장 흔한 징후입니다. 이러한 경우에는 즉시 의사의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다.

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