백발의 원인, 조기 예방 및 치료

By Lokmat English Desk | 게시됨: 2021년 11월 24일 오후 1시 13분2021-11-24T13:13:02+5:302021-11-24T13:13:02+5:30

다음과 같은

바쁜 일상 속에서 사람들은 자기 관리를 잊고 건강에 해로운 식습관, 부적절한 타이밍, 칼슘 결핍, 스트레스 등으로 인체에 여러 가지 문제를 일으키며, 그 중 하나가 어린 나이에 흰머리를 낳는다.

백발의 가장 중요한 원인은 건강에 해로운 음식입니다. 매일 외식을 하고 패스트푸드를 먹는 사람들은 이를 피하기 위해 이러한 문제에 직면할 가능성이 더 높기 때문에 식단을 건강하고 깨끗하게 만듭니다.

스트레스를 받으면 머리카락이 더 빨리 하얗게 변합니다. 과도한 스트레스는 흰머리의 원인이 될 수 있습니다.

또한 흰머리 때문에 갑상선 기능 저하증이 있을 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 체내에서 대량으로 생성되기 시작할 때. 이것은 머리카락을 하얗게 만들 수 있습니다. 이 문제를 갑상선 기능 저하증이라고도 합니다.

담배를 피우거나 술을 마시는 경우 담배를 끊으십시오. 흡연과 음주는 모발의 뿌리를 약화시키기 때문입니다. 두피의 혈액 순환이 느려지고 머리카락이 하얗게 변합니다.

비만도 흰머리의 원인이 될 수 있습니다. 비만으로 인해 신체의 혈액 순환이 느려지고 혈액이 신체의 많은 부분에 도달하지 못합니다. 우리 몸의 장기는 혈액을 통해 영양분을 얻습니다. 매일 운동하면 신체를 개선하는 데 도움이 됩니다.

좋은 결과를 얻으려면 적어도 일주일에 두 번 올리브 또는 코코넛 오일로 두피를 마사지하십시오.

허브 또는 가정용 샴푸만 사용하십시오. 고농축 샴푸도 모발을 손상시킬 수 있습니다.

곡물, 과일, 야채, 견과류, 우유 및 요구르트를 먹습니다. 두부 잎과 로즈마리를 사용하면 유익할 수 있습니다.

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