온라인 인력의 인터넷 번 아웃

하이데라바드 : 의사들은 인터넷 번 아웃 문제가 시작되었다고 말합니다. 많은 사용자가 정기적 인 인터넷 사용의 스트레스에 대처할 수 없으며 온라인 접속을 피하고 싶어한다고보고합니다.

그들은 잦은 두통, 현기증, 기분 변화, 불안, 수면 장애 및 눈 문제에 대해 불평합니다. 특히 정보 기술 이외의 분야에서 불만이 제기되었습니다.

의사들은 온라인으로 일하고 많은 앉아있는 것이 이러한 문제를 일으킨다 고 말하며 이러한 사람들은 집중력 저하, 우울증, 스트레스, 온라인 게임 중독 등의 문제에 직면한다고 덧붙입니다.

학생들은 학업 성취도가 심각한 영향을받는다고 말합니다. 의사들은 이것이 목, 어깨, 팔, 등의 근육과 뼈 통증의 형태로 나타나는 정신적 스트레스와 육체적 피로의 형태로 나타날 수 있다고 말합니다.

Naresh Gundabani 박사는 “스트레스 수준이 높아짐에 따라 학생, 은행 직원, 소프트웨어 전문가 및 교사 사이에서 인터넷 피로가 나타났습니다. 그들은 주로 호흡 곤란, 심한 쇠약, 목 및 어깨 통증, 빈번한 두통 및 현기증을 호소합니다.” , Renova 병원의 일반의.

시각적 피로가 가장 흔한 증상이며 그 다음으로 근육과 뼈의 통증이 있습니다. 통증의 주요 부위는 목, 어깨, 팔, 손가락 및 등입니다.

인터넷 번 아웃은 교실에있는 학생들 사이에 결석을 초래하는 반면, 교사와 은행 직원은 스트레스에 대처할 수 없기 때문에 종종 휴식을 취합니다.

J. Apollo Hospital의 내과 컨설턴트 인 Anish Anand는“긴 시간 동안 잘못된 앉은 자세로 인해 허리 통증이 흔합니다. 그중 일부는 12 ~ 14 시간 연속으로 과로하여 피로를 유발했습니다. 이러한 통증은 낮은 수준으로 인해 발생하기도합니다. 체내에 비타민 D가 함유되어 있습니다.

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