2021 년 세계 신장의 날 : 식단에 대한 중요성, 주제 및 전문가 조언

신장은 인체의 중요한 기관입니다. 건강에 대한 신장의 적절한 기능의 중요성은 과소 평가 될 수 없습니다. 건강한 신장은 체액의 적절한 균형을 유지하고 독소와 노폐물을 배출하는 데 중요합니다. 만성 신장 질환 (CKD)은 전 세계 10 명 중 1 명에게 영향을 미치며 장기간에 걸쳐 점차적으로 신장 기능이 상실됩니다. 현재 만성 신장 질환을 앓고있는 사람은 8 억 5 천만 명이며, 2 백만 명 이상이 투석이나 이식 치료를 받고 있습니다. 세계 신장의 날 2021은 신장 건강에 대한 인식을 높이기 위해 3 월 11 일에 기념됩니다.

_{세계 신장의 날 : 신장의 중요성은 과소 평가 될 수 없습니다.}

2021 년 세계 신장의 날 주제

2021 년 공식 웹 사이트에 언급 된 오늘의 주제는 “신장병으로 잘 살기”입니다. 이는 전염되지 않는 질병의 관리와 치료에 초점을 맞추는 것을 의미합니다. 질병. 주제 뒤에있는 아이디어는 질병 예후와 치료에 변화를 가져와 그 과정에서 환자의 역할을 똑같이 중요하게 만드는 것입니다.

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많이있다 다이어트 팁 만성 신장 질환의 발병을 예방하고 전반적인 신장 건강을 개선 할 수 있습니다. Macrobiotic 건강 코치이자 영양학자인 Shilpa Arora는 DE가 신장 건강을 개선하기 위해 나트륨 섭취를 줄일 수 있다고 제안합니다. “식이 요법에서 가능한 한 소금 섭취를 줄이십시오.식이 요법과 같이 나트륨 및 트랜스 지방이 너무 많기 때문에 가공 품목을 줄여야합니다.” 남킨 기타 “그 위에 그녀는 아파 신장 인을 걸러내는 데 문제가 있으므로 신장 친화적 인 식단을 위해이 미네랄을 적게 사용하는 것이 좋습니다.

(또한 읽으십시오 : 건강한 식단이 신장 건강을 향상시킬 수 있습니까? 당신의 유전학이 결정합니다)

_{세계 신장의 날 : 신장 건강을 위해 물을 많이 마시십시오.}

그러나 주요식이 요법을 변경하기 전에 자격을 갖춘 임상 영양사 또는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 신장 환자는 전해질, 크레아티닌 수치 및 신장 프로필을 기준으로 계산 된 고도로 전문화 된 식단이 필요합니다. 환자마다 다릅니다. 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 완벽한 다이어트힌두 자 병원의 최고 영양 책임자 (HOD) 인 Sweedal Trindade는 말합니다. 신장 질환 예 방식에 관해서는 트린 다 데는“일반인은 건강을 유지하고 균형 잡힌 식단을 유지한다. 이상적인 체중을 유지하라. 식단을 제한 할 필요는 없다. 또한 충분히 마셔야한다. 물.”