바이러스 성 비디오에서 까다로운 포즈로 에이스를 수행하는 우주에서 요가를 연습하는 우주 비행사

크리스토포레티는 놀라운 요가 포즈에서 볼 수 있습니다.

요가는 신체 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 정신 건강에도 도움이 됩니다. 요가에는 운동이 필요하고 통증에는 코어 힘, 민첩성 및 균형이 필요합니다. 하지만 우주에서 요가를 연습하는 기분이 어떤지 궁금하신가요? 유럽 ​​우주국(European Space Agency)의 우주비행사 사만다 크리스토포레티(Samantha Cristoforetti)는 무중력 상태에서 도전적인 요가 자세를 취하는 새로운 바이럴 비디오에서 볼 수 있습니다.

아이들을 위한 요가 플랫폼 코스믹 키즈(Cosmic Kids)의 강사를 따라가면 다양한 요가 포즈를 취하고 있는 크리스토포레티(Cristoforetti)의 모습을 볼 수 있다. 우주 비행사는 무중력 상태에서 고무 벨트를 착용합니다. 15초 분량의 영상 속 그녀는 다리를 꼬고 포즈를 취한 채 몸의 균형을 맞춰 매의 눈 포즈를 취하고 있다.

“무중력 요가? 완료! 조금 까다롭지만 올바른 자세와 창의적인 자유가 있으면 할 수 있습니다.”라는 글의 캡션이 나와 있습니다.

여기에서 비디오를 확인하십시오:

인터넷은 크리스토포레티를 존경했고 그녀가 요가 수련을 새로운 차원으로 끌어 올렸다고 말했습니다. 한 누리꾼은 “와! 모든 곳이 요가장이다”라고 댓글을 남겼다. 또 다른 이용자는 “우리 중 몇몇은 여기 지구에서 독수리 자세를 연습할 예정이다. 이번 주 목표”라고 적었다. “요가 연습을 새로운 차원으로 끌어올리세요! 이것은 이 세상에서 놀라운 일입니다! 창의력을 사랑하세요, 사만다!” 세 번째 사용자가 작성했습니다.

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