회고: 류담이 자신의 감격스러운 체중 감량 여정에 대해 솔직했을 때

2019년 3월, 한국 배우 려담이 자신의 엄청난 체중 감량 여정에 대해 솔직하게 털어놓았던 때를 되돌아봅니다. 배우는 당시 뉴스1과의 인터뷰에서 꾸준히 운동을 하며 체중을 감량하고 있다고 밝혔다. 그는 “다이어트 2년차인데 40kg 정도 뺐다. [approximately 88 pounds] 현재 몸무게 81kg [178 pounds]그래서 10킬로 정도 더 빼려고 [approximately 22 pounds]. “

배우 이채연이 살을 빼게 된 가장 큰 이유에 대해 설명하며 “연기하면서 다양한 캐릭터를 표현하고 싶었지만 캐릭터가 살이 찐 탓에 역할에 한계가 있었다”고 말했다. [types] 제한적이었습니다. 동료 배우들이 살을 빼고 이미지를 바꾸면 더 큰 스케일로 연기할 수 있을 거라고 조언했다. [roles]. “

이후 류담은 2003년 KBS 개그맨 데뷔에 대해 이야기했다. 그는 “솔직히 데뷔 당시 크게 과체중은 아니었다. 원래 몸무게로 돌아가고 싶다는 생각까지 했다”고 말했다. 이어 배우 자신의 다이어트 방법에 대해 “다이어트를 한두 번 해본 게 아니다. 이번에는 장기적으로 꾸준히 해봤다. 섭취.” [foods containing] 탄수화물은 종종 유산소 운동을 많이 합니다. 일단 운동을 시작하면 1시간 반 정도 운동을 하고, 타국이나 다른 나라에서 촬영할 때도 꼭 운동을 한다”고 말했다.

체중 감량 후 배우는 자신의 삶의 다양한 변화를 설명했습니다. 그는 “우선 건강해지고 더 열심히 하게 된다. 40대에 들어서면서 몸이 많이 변했을 텐데, 운동을 하고 나서 더 건강해진 것 같다. 건강이 걱정돼서 너무 행복하다. 많이. 사람들이 더 이상 나를 알아보지 못한다.”

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